私の肩こり解消法。「春日(オードリー)のポーズ」猫背なので、春日の胸を張った姿勢が肩こりにはいいらしいと聞いて気が向いたときにやってます。突然ですが、、、セルフ肩こりチェックの方法しってますか??ヒジをくっつけて、「うっしっし。。。」のポーズから、 ヒジを離さないように上にあげます。 ヒジが、鼻よりも上に上がる人⇒肩こりなし口の高さ⇒ちょっと肩こり肩~あごの高さ⇒やや重い肩こり胸の高さより下⇒重度の肩こりだそうですよ。私は旨とあごの間くらいなので重い肩こりといったところでしょうか。。。何度か商品モニターをさせていただいている(その時のブログはマジック骨盤ベルト 、ロングピロピロ )おもしろ健康雑貨の通販プロイデア で興味深い商品を発見!じんわりめぐる温かさ 磁気ネックストレッチャー 伸ばす、指圧、磁気の力の三段階ストレッチケアで短時間で首・肩をすっきりさせてくれます。 このポッチがツボに入って気持ちよさそうですね(///∇//)1日3分☆短時間で首肩すっきり♪磁気ネックストレッチャー 3名さま ←参加中
saomas 2015-02-27 17:12:45 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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