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スピードコリほぐし☆1日3分で首肩が芯からすっきり♪磁気ネックストレッチャー3名

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こんばんは。東京は雨でしたね。こういうお天気だと、ダメですね。眠い~お昼寝しましたよ(*´艸`*)♪今日からプレドニン10→15mgになり、泡立ち減りましたよ。このままなくなりますように。ひまわり油のパッケージかわりましたね。今日はひまわり油でタマネギドレッシングを作りました。油を変えて、色んな栄養素摂りたいですからね!アメブロで、デブ菌の記事読んでみました。食べてないのに痩せない人はデブ菌のせいかも?と。納豆、野菜、ヨーグルトで、改善できるとか。私は食べてるから、デブ菌のせいじゃあないですね(≧∇≦)朝ごはん  昨夜の残りごはんのタマゴのせお昼ごはん  焼きそばチャーハン夕ごはん ビーフシチュー爽快な目覚めのためにあなたが工夫していること夜食べ過ぎないですね午前中に日光に当たること。睡眠革命!静かな空間で寝がえりもでき、睡眠の質UP★快眠ドームまくら IGLOO ←参加中かぶって寝るドームまくら IGLOOプロイデア公式ショップあなたの実施している「首肩カンタンほぐし技」腹式呼吸で、血の流れを良くします。後は腕もみで、腕をほぐすと肩こりはなくなります。スピードコリほぐし☆1日3分で首肩が芯からすっきり♪磁気ネックストレッチャー3名 ←参加中じんわりめぐる温かさ 磁気ネックストレッチャープロイデア

Aimi Hata   2015-04-05 17:58:53 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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