【抽選で10名様】スクワット運動についてお聞きしまーす
スクワット・・・
昔やったことがあります・・・
けどきちんとできていないからか
やっててキツクないし
効果も見られない・・・
一人だったらきちんとできているのかがわからない運動のような
自宅で使える運動器具は色々あるけど
スクワット用ってあるのかしら?
足腰って丈夫なのが健康に秘訣だと思うので
自宅で簡単に使える器具とかあったらほしいかも・・・
プロイデア
ぺろんちょねーさん 2015-11-11 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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~1月31日