【本商品20名！】TVやメディアで話題の" マダム由美子"氏が開発したシェイパー

娘を出産する時＋15kgも増えてしまい産後は完全母乳だったのもあり、－13kgまでは自然と戻ったのですがそこから中々戻らずダラダラと今に至ってしまいました。先月にゆっくりながら卒乳をして半月ほど前には月経も再開したので痩せ日などのリズムも取りやすくなりキリが良かったので新年度の４月から本格的にダイエットを始めました！もともとぽっちゃり目だったので強いて言うと産前の体重よりも－５kgは落としたいと思います！肝心の始めたコトというとまずは食生活の改善。便秘気味ということもあり、朝はフルーツとヨーグルトにして完全に炭水化物抜きも良くないので昼はごはんなど自分が食べたいモノを食べるようにしています。娘と一緒に食べるので、娘の量より気持ち多いかな位の量にしてよく噛むようにしています！夜はサラダや豆腐に納豆をかけたりヘルシーなものにしています。飲み物は基本お茶か白湯にして時々豆乳バナナなど作っておやつや小腹が空いた時に飲んでます。そして体を動かす。一歳八ヶ月になる娘がいて保育園に通っているわけでもなく、自分の両親も働きに出ているので預けるなどいうことがほぼないのでジムに行ったり、走りに行ったりはなかなか難しいので家で出来るコトをコツコツと！をモットーにしていきたいと思い家事や育児の合間に骨盤回しやつま先立ち、ヒップアップの足上げ、お風呂上がりにはストレッチをするように心がけています！元々、腰痛持ちだったりして、産後で骨盤が歪んでいたりするので骨盤ベルトをしているのですが、ゴワゴワしていてアウターに響いてしまい、最近薄着になってきたので日中は外しているコトが多くなりました。しかし付けていないと悪い習慣ですぐ猫背になってしまいます。意識付けが大事だと思うのですが、自分にドンピシャな素敵なシェイパーを発見しました！その名もエレガントマジックドレスドシェイパー╰(✿´⌣`✿)╯♡ 監修している方は、TVや雑誌で見たコトがある人が多いと思うのですが【マダム由美子さん♡ 】バレエの動きを取り入れたメソッドを多くの人々に指導されています。以前TVで見かけて驚かされたのですが44歳でウエストがなんと51cm！！ずっとキープされているそうな！背筋良くスラッとしていてとっても綺麗なくびれがあり驚きと共に、自分のお腹を見て頑張らないとと思いました！マダム由美子さん監修のシェイパー↓どんな製品かはこちら♡ エレガントマジック ドレスドシェイパー51是非、自分の体で試してみたいです！太っていても何も得するコトがなく見た目も体もだらしない感じでスリムでスタイルの良い人達が羨ましいな～と思う毎日。そんな生活から脱却して私も羨ましがられる体型になりたい！かっこ良いママになりたい♡ そして旦那に妻、娘のママとしてではなく、オンナとして見てもらいたい♡ 夏に向けてダイエット、綺麗な体作り頑張っていきたいと思います！ちなみに今朝体重を測って目標体重まであと6.9kgです♡ 自分のペースで無理なく頑張ります！【本商品20名！】TVやメディアで話題の" マダム由美子"氏が開発したシェイパーマダム由美子さんなど専門家の皆様と共同開発でワクワクするような製品を作っている企業 プロイデアさんHPプロイデアiPhoneからの投稿

ちい 　 2013-04-10 06:43:55 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ