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プーリーマジック骨盤ベルト【骨盤を背面からサポートし、楽な立ち座りへの腰ケア】 ←参加中 骨盤のケアって、ストレッチだけじゃ追いつかないんだよねorz サポートでこれがあると便利だと思うんだよね 座り仕事の事務してるけど、腰のケアってかなり大事だしね 2014/01/02
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骨盤を引き締めるこんなケアがあります そうですね、このテーマに付いて語るということで、ブログを書きたいと思います 骨盤を引き締めるには、やはり、骨盤を閉じる運動をくりかえす 必要があるんですね 骨盤を引き締めることで、O脚や、ガニ股が治るのではと私は思います 膝小僧の間に本を挟ん… 2013/12/31
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プーリーマジック骨盤ベルト【骨盤を背面からサポートし、楽な立ち座りへの腰ケア】 ←参加中 骨盤引き締めガードル検討中 なかなかしっくりくるものなくて サーチ中!! 2013/12/30
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姿勢が良くなると、高いヒールを履いた時の立ち姿が良くなる気がするのです お気に入りのヒールで颯爽と歩きたいっ♪(^^) プーリーマジック骨盤ベ 2013/12/30
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プーリーマジック骨盤ベルト【骨盤を背面からサポートし、楽な立ち座りへの腰ケア】 ←参加中骨盤ケアというか一時期骨盤修正に行っていったのですがするまでは腰痛などがひどかったのですがやってもらうと腰痛もましになり歩きやすくなりました最近は忙して行けていないのでまた再発してしまっていますプーリーマジッ… 2013/12/30
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ふた月前にぎっくり腰になって以来、姿勢にはとっても気をつけていますスポクラでも、ペルビックスの先生にインナーマッスルの鍛え方や骨盤の調整の体操を教えてもらっていますそして腰痛には「仙腸間接」というのがとても重要だと知りました腰痛を持っている人のほとんどが、ここが固まってしまっているのだとかそういえば… 2013/12/30
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~1月31日