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プーリーマジック骨盤ベルト【骨盤を背面からサポートし、楽な立ち座りへの腰ケア】 ←参加中骨盤ケアというか一時期骨盤修正に行っていったのですがするまでは腰痛などがひどかったのですがやってもらうと腰痛もましになり歩きやすくなりました最近は忙して行けていないのでまた再発してしまっていますプーリーマジッ… 2013/12/30
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ふた月前にぎっくり腰になって以来、姿勢にはとっても気をつけていますスポクラでも、ペルビックスの先生にインナーマッスルの鍛え方や骨盤の調整の体操を教えてもらっていますそして腰痛には「仙腸間接」というのがとても重要だと知りました腰痛を持っている人のほとんどが、ここが固まってしまっているのだとかそういえば… 2013/12/30
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先程の凛座ブログに引き続き、今度はプーリーマジックについて書かせていただきます\(´▽`)/プーリーマジック骨盤ベルト【骨盤を背面からサポートし、楽な立ち座りへの腰ケア】 ←参加中前回も伝えましたが、私の骨盤ケアに対する熱意は半端なものではございませんありとあらゆる骨盤ケアはチャレンジしてきた… 2013/12/30
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■姿勢が綺麗な方は 正しい姿勢を維持するために気にかけていることは何ですか? 荷物を同じ側の手でしか持ったことがない、 まっすぐに椅子に座らないなど、 悪い姿勢の人の大半は、背中が丸まっていたり、首筋が歪んでいる状態や、また、体全体が一方にに傾いていたりして、必ず身体のどこかはバランス状態… 2013/12/29
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プーリーマジック骨盤ベルト【骨盤を背面からサポートし、楽な立ち座りへの腰ケア】 ←参加中 最近、家の階段がきつい30代です 子供を産む度脚をあげるのがきつくなります 年取ったらどうなってしまうのか 今から不安です きちんとした姿勢でしっかり下半身ケアしておかないとヤバそうで… 2013/12/29
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昔から骨盤の歪みが気になってて整体に通ってたのですが、妊娠し出産してからは行けず、、、すごく骨盤の歪み気になってますまず、姿勢が悪いんです!だらっとしてないのにだらっとしてるようにみえるんですそして、腰痛1番定番な骨盤パンツを使用したことがあるのですが、効果を感じることができず骨盤って、… 2013/12/29
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