過去に骨盤の歪みをレントゲンにて指摘された事が・・・
また、体が傾いてるらしいとのご指摘も・・・
確かにO脚でもあるし、下半身太りでもあるし・・・
そこで、今までに試して来たのが、骨盤矯正ストレッチ
10回程度8の数字みたいに腰を回す運動
・・・しか~し、効果があったのか・・・不明・・・
そこで、こんな器具を発見
◆プーリーマジック骨盤ベルト◆
動滑車(プーリー)の原理によって4倍のパワーで骨盤(仙腸関節)を引締め、中臀筋を刺激サポートするベルトです。仙腸関節を後ろ側から引締めることで骨盤位置を補整、中臀筋を刺激サポートすることで、歩行・姿勢を安定させます。
これなら、引き締めることで、骨盤の歪みをケアしてくれるので確かに効果が見られそうです
詳細はこちらです
プーリーマジック骨盤ベルト
ラボネッツ
プーリーマジック骨盤ベルト★腰痛の軽減にはしっかり骨盤ケアが大切です。 ←参加中
元気 2014-03-04 13:43:43 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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