絶賛産後ダイエット中ですが、
なかなか効果を感じられない今日この頃。
とりあえず毎日の筋トレとともに必死で骨盤を締め付けております。
ただ肉がたるんたるんで、ガードル?のチャックが知らん間におりてたり…
おりないように折り込んでおいたら、肉に食い込んであざができてたり…笑
なんともならん感じですw
友達が痩せたっていうから、二年前のホワイトデーに旦那に骨盤枕を買ってもらったのですが、それも効果を感じられず(´・_・`)
背中や腰のストレッチにはいいかもですが、うちの母親は夜寝る時に使ったら吐き気がしたのでやめたらしいですw
ダイエットも頑張らないとだけど、授乳でいつもおベビの顔を覗き込んでるからなのか、腰痛、腰の筋肉痛?みたいなものまで発生しまして、ボロボロです(´・_・`)
妊娠前はマトリックスで有名なあの反り返るポーズとかブリッジとか余裕でできる柔らかさだったのに、今や腰はカチカチです。
産後、こんなことになるとは思ってなかったので、仕事復帰後の体育が心配(>_
うさき 2014-03-04 10:53:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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