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【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字自宅エクササイズ『トルネ8』でくびれゲット!

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○○強化月間?


こんにちは!こども店長こと加藤清史郎くんの成長振りにビックリしている更紗です
トヨタのCMで2代目こども店長を見て「うわー加藤清史郎くんそっくり!」なんて思ってたら弟の憲史郎クンだったのですね。そりゃ似てるわ(笑)

最後に初代こども店長として清史郎クンが出てきますが、しばらく見る機会がなかったせいかギャップに驚かされました。
中学生になってもどちらかと言うと童顔ぽいけど、さわやかなイケメンになりそうな感じですね

ギャップといえば「てじな~にゃ♪」で有名な山上兄弟もそろってイケメンになってて驚いたなぁ
うちの息子たちも少しはモテるような子になってほしいわ
今はまだおしり出してゲラゲラ笑ってますが…orz


そういえば、ここのところ歯科検診や乳児検診に育児教室と何かと外出していて
家に帰るとなんだか眠い…だるい…クラクラする
なんだろなーと思って検索してみたら『残暑バテ』って言うのがあるんですね
8月終わり~9月中旬ころ、夏の疲れが溜まって弱りきった内臓や温度調整の神経が疲れてしまい体がだるくなるそうです。
普段から体力と健康には自信があったんだけど、加齢と育児で年々弱ってる気がします
あとはやっぱり産後太りもあるんだろうな

ちなみに結婚前は加圧トレーニングに通ってて、それなりに身軽ではありました
今回本格的に体力を付けようと思うんだけど、子供が小さいので通いは無理
それに全体的に筋肉が落ちてる…
と言うわけで、体幹トレーニングを始めることにしました

この前の24時間テレビでも城島リーダーが体力づくりにやってましたね。
NAVERまとめでこんな感じのを見つけたので、まずは挑戦してみようと思います

そして骨盤もなんとなく歪んでるような気がします。靴底の減り方も前と変わったので。
本当は産後6ヶ月以内に戻した方がいいらしいので既に遅いのかもしれないけど
骨盤戻し体操も調べて実践したいと思います。
もしオススメのサイトとかあったら教えてください
(↑他力本願)

モニプラでも何かないかなーと調べてみたところ、
ちょっと楽しそうなのがありました
【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字自宅エクササイズ『トルネ8』でくびれゲット!
↑ここでも紹介しているのですが、なんか写真からして楽しそう
しかも良くある健康器具に比べて小さいから場所も取らなさそうで

と言うわけで参加っ

今夜からトレーニング頑張ります


更紗   2014-09-03 17:16:07 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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