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投稿内容のテーマ
「自宅でできる簡単ダイエット」を教えてください♪
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今回のテーマは
だってさ、
本当にこっちが教えて頂きたいですわ、

私も過去に、おっと今もだったっけ

自宅でダイエットは、
何十回位いえいえ何百回は大げさだけど
挑戦してますが、

簡単ダイエットにも挑戦した事があるけど

やっぱ簡単なのでは痩せられた事はなく
簡単ダイエットなんてこの年齢ではもう不可能に近いかも～
っていいながら今
酵素を飲むだけの簡単なダイエットに挑戦中！！叫び

だけど
これだって食事を抜かなければ効果がなく
簡単に見えそうだけど
置き換えダイエットは精神的にきついですね～

これで一時痩せたとしても
堪ってた食べたかった欲求が直ぐ現れて
元の木阿弥・・・・ショック！

なので簡単ではないです．


それと
寒天ダイエットってのもやった事があって
寒天をネットで１kg購入して
毎日寒天三昧にひひ

始めのうちは珍しさもあって
黒糖をかけるだけでも美味しかったんだけど

その内味に飽きてきて
あんこだの生クリームだの練乳だの載せて食べ始めたら
ダイエットどころか
娘達も巻き添えにして家族全員体重が増えました叫び


なので簡単に痩せようとは最近思わなくなって
ジムに通い出したけど

やっぱ筋トレは辛いよね～

でも鏡に映った自分の姿を見ると切実に痩せなければと思うけど
特に太もも～ヒップに掛けては
たっぷりセルライトがこびりついてて
思うようには痩せれません、


なのでこちらに参加した方のブログを読んで
痩せ方を教えてもらいたいと思います。

って思ったその前に

これあったら絶対頑張って痩せる自信があります、

ラボネッツ


アップにするとこれ


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もうほとんどマシーンって感じだけど
これなら自宅できるし
かなり部分やせが期待できそうだわ～♪

miss creo 　 2014-08-31 00:00:00 提供：プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ