「夏バテで食欲が落ちた。。」「夏バテもなく、今年の夏も食べすぎちゃった。。」といったお悩みはお持ちですか?9月になると秋の訪れを感じることも多くなりますよね・・そう、食欲の秋がやってきます。旬の食事を十分に楽しめるよう、このすきま時期にダイエットを٩(๑•̀ω•́๑)۶私は毎朝かかさずバレトンをちなみに、バレトンの由来は…「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。バレトンはバレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができます。関節に優しいローインパクトです。強度はいかようにもハードにできるので、きつくないとは言いにくいですが”シンプル””イージー”なプログラムなんです。スポーツクラブとか通わなくてもいいんですよ(灬ºωº灬)♡DVDbookを購入してそれをみながら部屋の中で簡単にできるんです私が使用しているのは即効! 7日間でくびれ復活バレトン・ダイエット です。7日間のプログラムが組まれていて1日ゴトに行うエクササイズは10分するかしないかのとても短い時間なので忙しい方にもオススメですいちいちDVDみながら動くなんて「嫌だッッ」って方には……骨盤ローリング トルネ8をオススメします(灬ºωº灬)♡骨盤は腰椎から背骨、股関節から両脚につながり姿勢・歩行を支える大事な部位です。その周りの筋肉の機能を上げることで、ひいては下腹、太もも、お尻、ウエストなどボディラインの美しさにもつながります。美しく健康的な身体づくりは、骨盤周りの筋肉から。Tollne8(トルネ8)は、骨盤周りを前後・左右・上下に回す「3D8の字回し」で余分な負荷なく、骨盤周りの筋肉を総合的にほぐしながら、しなやかな状態へ導くエクササイズを実現します。 【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字自宅エクササイズ『トルネ8』でくびれゲット! ←参加中
ゆんちやん 2014-09-02 12:00:39 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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