by まみち☆
【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字エクササイズ『トルネ8』でくびれをゲット! ←参加中
産後直後だし骨盤矯正系めっちゃ興味ある!!
あたしがやってたエクササイズなんてショボイけどwww一応一人目産後開いた骨盤を回して直す!ってエクササイズやってたよ☆
本当右回し、左回しと交互に腰を回すだけなんだけどやった後少し腰周りがスッキリするの☆
しまってるかどうかは別としてwww
ベルトとか一々巻くの面倒だったあたしはそのくらいしか出来なかった(´∀`;)
妊娠するまでは太もも痩せしたくて足開いて立って踵上げるストレッチだけは毎日してたよ☆
今のこの開きまくった骨盤が本当にしまるのか!?
そしてリズム感ゼロのあたしでも出来るのか?www
めっちゃ『トルネ8』興味ある!!!
骨盤ローリング トルネ8
まぁに7172 2014-01-17 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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