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【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字エクササイズ『トルネ8』でくびれをゲット!

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ぼよんぼよん

先日家族で行った焼肉屋さんで案内された席に向かっていたら、ブーツについた雪に滑ってかーなーり派手にこけましたこけたこと自体も恥ずかしかったんだけど、何より転んだ時の音が恥ずかしかった…まさに「ドスンッ」って効果音がぴったりな感じでかなり重量感のある音が店内に響き渡り体重の重さをヒシヒシと感じた体験でした冬になってからまともな運動も出来てないのにお正月はちゃっかり食べるもん食べてぐーたらしたし、日常に戻ってからも通常通り食べてるし…着々と肉のダウンジャケットが厚みを増してる今日この頃流石にヤバさを感じでプチ運動を始めました私はいざやろう!って思っても忘れたりサボって続かないのでとりあえず「ながら運動」をしてます朝晩の歯磨きをしながらスクワットOR腰回し料理や洗い物をしながらつま先立ち買い物の最中姿勢を極力よくしてお腹に力を入れる毎日必ずすることにエクササイズをセットにすると忘れないしいいんじゃないかと思う!他にもなんかズボラな私にいいエクササイズがあったらいろいろ頑張って夏までにはなんとかした~いこの骨盤ローリングトルネ8はテレビ見ながら出来そうだし立っても座っても使えるらしいから気になる骨盤の歪みは産後からすごく気になってるし膝や股関節がいたくなる時もあるから手軽に骨盤ケア出来るのがいいズボラな私でも出来るかな~【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字エクササイズ『トルネ8』でくびれをゲット! ←参加中

ぱにょ   2014-01-19 03:13:22 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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