なかなか子供がいると運動 できないですよね(つェ⊂)私も運動不足で出産前の体重に戻っていません(^^;;最近5分でできるエクササイズしてます(^^)♡お皿洗いながら、かかとをあげたり降ろしたり、、、コレめちゃめちゃ効果あります。なんだかふくらはぎに筋肉が♡すごく足に力がつき5分もすれば足がクタクタ、、(^^;;毎日お皿洗いながらしています!だけど体重は落ちない、、確かにふくらはぎには効くけどね。笑諦めかけていた時に素敵な商品が骨盤ローリングトルネ8です(^^)♡ずっとずっとずーっと気になってたんです!これだとテレビ見ながらでもできそうだし、すごく効果がありそう♡すっごく試してみたいです!是非よろしくお願いします*\(^o^)/*【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字エクササイズ『トルネ8』でくびれをゲット! ←参加中
ぐっちょん 2014-01-27 00:49:48 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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