結構前になりますが雑誌でマイリー・サイラスがキレイに痩せ、女性らしい美ボディを披露していました。
彼女が行ったエクササイズのひとつ10分間のサンサルテーションヨガ(太陽礼拝が紹介されていて、画像だけでも気持ちよさそう!って思えたので
ネットでやり方を調べました。
少し暖かくなったら始めようと思っています!
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teatime 2014-01-15 21:34:46 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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