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【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字エクササイズ『トルネ8』でくびれをゲット!

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あも(*^^*)ぶろぐ|ダイエット,,, by あも(*^^*)|CROOZblog

ダイエット初めて
何日か経つけど,,,

食べる量を気持ち少なめにして
子供と遊んだり
バランスボールでトレーニングしたり
腰を∞字にまわしたりしてみたら

-1キロした!笑

たった-1キロでも嬉しい\(^^)/


今日はおでんで
食べすぎちゃったんだけどね笑


オススメのダイエット方は
腰を回すのかな?やっぱり!
わりと簡単だし時間かからないし★★
右回り左回りで回して
横八の字でまわす!

八の字って地味に難しいから
私は、苦手です(ノ_・,)

あ、そうそう
こんなのもあるみたい!



骨盤ローリング トルネ8



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sam   2014-01-20 00:00:00 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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