モニプラさんのイベント紹介ですよ
毎回、モニター参加させてもらっている、骨盤ローリングトルネ8です
座っていてもできるし、立っていてもできると、どちらでも選べるのは嬉しいですよね(^∇^)
今の季節はこたつに入りながら、やりたいなぁ・・・
こたつに入ってぬくぬくしながら、エクササイズ・・・なんて素敵な響き
ちなみに私は、入浴中に湯船で足をくっつけて上下に動かしたりすることは、最近始めました
お湯の中だから、浮力が手伝ってくれるので、5~10分くらいは簡単にできます
たったの5~10分ですが、割と内腿にきます
【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字エクササイズ『トルネ8』でくびれをゲット! ←参加中
ぺんぎん丸 2014-01-15 13:03:42 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ
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