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昔から便秘で悩んできた私・・・

効果のあるものは試してきたしヨーグルトも毎日食べてますが、スッキリしない日も多くて(´□｀｡)

そこで今回試してみたのが↓

「生きて腸まで届くプロピオン酸菌ヨーグルト　プロピル」

このヨーグルトはプロピルの粉1袋と～お水500mlをシェイカーに入れ20回以上よく振って～25℃以上30℃未満の室内で12時間置いとけば完了～(ﾉ´▽｀)ﾉ

とっても簡単にできちゃうんです！！！

しかも、このヨーグルトに配合されているプロピオン酸菌は、生きて腸まで届いて一人一人が本来持っている乳酸菌を体内で増やしてくれるというとっても優秀な菌なのです(°∀°)

身体にはじめからある乳酸菌を増やしてくれるなんて効果も期待できるわん♪

実は１回目は実温が低かったみたいでうまくかたまらずに失敗(´□｀｡)

なので室温も高めにして再チャレンジ！！！

しっかり振ったら置いておくだけ！！！

今度は翌朝に固まっていてしっかり冷やしていただきました♪

とってもなめらかでクセもないので食べやすいです！！！

酸味もないのでそのままでもいいし、フルーツとまぜてもいいね♪

そして夜食べて翌朝お通じがγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

これにはビックリ！！！

毎日食べていますが、自然なお通じがあって本当嬉しいです♪

さすが国際特許プロピオン酸菌配合のヨーグルトだわんﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

便秘に悩んでいる方には是非食べてほしいです！

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