『コーセー米肌』
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コーセープロビジョン株式会社 米肌 |
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こんにちは~
昨日はうだるような暑さで、どこもかしも熱々で~グッタリな1日でした。
今日は曇り空で少し湿度は高いけど、灼熱地獄から解放です!
そんな近頃~ハマっているのがコチラ
↓
そばの実 ムキ実
北海道産です。
”あさイチ”で、”そばの実”がスーパーフードだという特集をしていまして
ネットで購入していたモノです。
”あさイチ”では3種類のレシピを紹介していましたが
どれも手軽には作れないな~って印象だったので
一晩、水に漬けて炊飯器の”玄米コース”で炊いてみました。
一晩水に漬けておくと、”そばの実”が水分を吸っていて
ボールの中に残っている水は”ルチン”のネバネバが大量に流出していたので
軽く水で濯いでからの、炊飯器ONにしました。
玄米コースだったので少し時間が掛かりましたが
炊きあがりはコンナ感じ
↓
”そばの実”には脂肪の吸収を阻害する”プロテイン”が含有されていたり、
ビタミンB群も豊富でダイエット面でも良いトカトカ!?
しかも、低GI値の食品だし~
”プロテイン=タンパク質”が摂取できる炭水化物としては
とっても優秀~なのです
朝ごはんに、出汁と御新香と一緒に
サラサラ~と食べてみたり~
夕食では
いつぞやに作った、”焼きびたし”に薬味を乗っけて
同じく”出汁”ベースで頂いてみたり
暑いので冷たくサラサラと食べれるのはGOODです♪
最低でも1日1食、夕食メインでお豆腐やi herb〈アイハーブ〉で買った
同じくプロテイン入りの”オーガニック青汁”と一緒にいただいております!
なかなか、美味しい~ので続けられそうですヨ
コーセープロビジョン株式会社 米肌
【50名様】コーセー米肌 美白美容液 インスタモニター大募集!
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sun0808 2017-07-12 15:10:30 提供:コーセープロビジョン株式会社 米肌
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世界一美しいと言われる日本女性のきめ細やかな肌、そんな肌をもう一度取り戻したい。そんな熱い思いから、「ライスパワーエキスNo.11」を全品に配合した、スキンケアシリーズ、MAIHADAが誕生しました。
私たちが最高の自信をもっておすすめする商品でございます。
この商品が皆様のお役に立てることを心より願っております。
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