『パブラボ [本の未来をカバーする]』
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じっくり読ませていただきました。
自分の遺伝子タイプを30の質問から予測し、その中の自分のタイプを見極めて、
自分に合った処方箋を見つけるという、とても新しいスタイルの本でした。
本の裏帯に「遺伝子がわかると健康も人生も変えることができます。」と
かかれてあるのですが、たしかにその通りだと思いました。
自分の遺伝子タイプを理解したうえで、それに対する対処を見つけていきます。
生活や食事、運動、呼吸法など自分に合ったものを続けることによって心と体のバランスがとれて健康になれます。
運動も自分の遺伝子に合った運動を行うことでより良い効果が見られるようになります。
気が付かなかったことを気が付かせてくれた一冊でした。
るーしー 2014-04-21 23:19:13 提供:株式会社パブラボ
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パブラボってどんな意味?
パブラボは、publication laboratory の略称です。
【publication】 出版、発行、刊行
【laboratory】 実験室、試験所、(教育・社会科学などで設備の備わった)実習室、演習室
「出版に関する新しい試みにどんどん挑戦しよう!」というのが心意気です。
新しいことをどんどん始めていける出版社を目指していきます。