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普段生活しているといろんな壁にぶつかるときがあります！


そういう時は自己啓発の本を読みたくなるんです


他の人はどういう風に考えているのか、どういう考え方をするのか。


やっぱり子供が生まれてからは子育ての事で悩むことも多いです


そんな時にこちらの本をいただき読んでみましたよ



秋山まりあ著
『もっと100％自分原因説で物事を始めてみたら……
』


最初このタイトルに自分原因説ってなんじゃそりゃって感じでした


読み進めているうちになんとな～くわかってきたような・・・


あたし本を読むのは好きだけど、理解するまでにちょっと時間がかかります




本の厚さはこれぐらい。結構読むのに時間かかるかなぁって思ったけど、中身は文字数も少ないし、イラスト入りだし読み進めやすい本になってます♪


実はこの本の前に『100％自分原因説で物事を考えてみたら……
』があって、これは２作目なんですが、『もっと100％自分原因説で物事を始めてみたら……
』の方では前作のおさらいがしてあるので２作目から楽しめる作りになっています


あまり詳しく言うとネタバレになってしまうのでざっくり紹介しますが、まず前作のまとめからこれからやっていく（考える）基本などの第１章から始まり、恋愛・仕事・育児などそれぞれのジャンルに合わせたワークが第７章まで綴られています


その中であたしが一番気になったのは



第７章　育児・子育ての悩みを解消するワーク


子供が言うことを聞かなくて、イライラしてしまうことってありますよね！


そういう時どうすればいいのか？どう考えたらいいのか？が書いてあります。


自分が子供に言ったことは、実は他の誰かが自分に言いたかったこと！と置き換えて考えるようにすると、子供が言うことを聞かなくて怒りをぶつける前に、それって自分に言えることなんじゃないかな？って考える余裕が出てくるようになりました。だから怒りをぶつける前に考え直し、子供にもじゃあ、一緒に片付けようね！と優しくなれるようになってきました


とにかく自分に置き換えて考えること、何事にもプラスで考えるようにすることが物事がうまくいくようになるんじゃないかなぁっていうのが今回読んで思ったことです！




読み進めながら気になることなどメモする欄も設けてありますφ(．． )




道端ジェシカさんは、辛かったりすることもあるから全員におススメしないそうです(^▽^;)


でも読んでみる価値はありそう！


こういう考え方もあるんだなぁって感じで読んでみてはいかがでしょうか？


今は美白・美肌のイメージングワークを実践中です




『もっと100％自分原因説で物事を始めてみたら……
』








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Ryuka 　 2013-05-01 08:32:23 提供：株式会社パブラボ