今日の夕飯はぶり大根🐟醤油やみりん、たんぱく宣言を1ついれ、完成✨ たんぱく宣言は栄養機能商品で、1つに5gのたんぱく質入り。彼にいつも「たんぱく質を採って!」と言われていて、最近気になりだした奴😅 これはかけるだけで食事にプラスするだけなので簡単に摂取できます🙆 味噌汁のだしの代わりにした所、少しだし感が違い薄味になりましたが… ぶり大根はちょうどよく汁まで飲める美味しさ。そして今日イオンで買った1切70円のぶりが脂のっていて美味しかった~💓 ナゲットは大豆肉で作られたものです。少し大豆っぽいふわふわさがありました。 代替のお題に接していて、座談会をしたけれどやっぱり私らしいおかしな発言しかできなかった😭(笑)同じくたんぱく質とりたくてプロテインバー食べてるくらいの発言しか役に立たないだろうな、場数踏んでも全然できるようにならないという…また反省しないとです( ・ั﹏・ั) #たんぱく宣言 #フレイル #たんぱく質 #pupustore #ププストア #50代 #60代 #monipla #pupustoreleyon_fan #ぶり大根 #代替 #ナゲット #座談会 #いつもながら反省 #栄養補給 #夕飯 #おうちごはん
よよよん 2022-04-04 20:11:14 提供:pupu株式会社
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