カサカサが気になるこの季節にオメガ３のボタニカルオイルミックス【30名様募集】

 脂質と言えば、「太る」「健康に良くない」というイメージがありますよね。
でも、最近では摂るべきオイルと控えるべきオイルがあるということが注目されています。

摂り過ぎ注意なオイルとはいわゆる飽和脂肪酸で
バターとか牛脂とかラードとか、皆さんなんとなくイメージできますよね。

一方、積極的に摂った方が良いオイルというのが不飽和脂肪酸。
中でも、オメガ3脂肪酸と言われる、α-リノレン酸、ＥＰＡ、ＤＨＡなど体内で生成できない必須脂肪酸です。
主に青魚やアマニ、エゴマに含まれているものです。
このオメガ3脂肪酸は、主に皮膚の健康維持を助ける栄養素。つまり、食べる美容液ということですね(#^.^#)

今回お試しさせていただいたのが、ボタニカルオイルミックスです。
アマニ・エゴマ・オリーブ・アボカドの4種の自然の恵みをブレンドしてあり、使い切りのアルミ包装で、4ｇずつのパッケージだから、オイルが酸化する心配もないという優れもの(#^.^#)



お味の方は、クセがなく、サラリとしたオイルなので、サラダやパン、お豆腐、パスタなど、どんなお料理との相性も良さそうです。
私は、今回、大好きな塩豆腐と一緒にいただきました。



あっさりしているので、素材やお料理の味を台無しにしてしまうことはありません。
私は、あえてこの自然の恵みの風味を楽しみたいので、こってりとしたお料理とではなく、フランスパンやお豆腐でいただいています。



この1袋4グラム中、オメガ3脂肪酸は1日の接種目安量の85％、ビタミンＥは1日目安量の100％が含まれているので、「1日にどれくらかなぁ。」「今日は摂り過ぎたかも。」と心配になる事もありませんし、サプリメントのように携帯できるので、外で食べる事が多い人でも継続して摂取することができますね。

私も、クリスマスあたりから継続して摂取していますが、年末年始に食生活が乱れた割には、肌の調子が滑らかでとても良いです
乾燥肌の長女の肌も少し改善してきたように思います。
毎日使っているものを少し変えてみるだけで、美しく健康になれるなら嬉しいですね～
家族の健康のために、色々な食材とあわせて、ボタニカルオイルミックスを摂っていきたいと思います。
いつもご訪問ありがとうございます！

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nako+ 　 2018-01-08 20:42:14 提供：ピュアフィールド