新商品発売記念ボタニカルオイルミックス【モニター募集30名様限定】

食欲の秋とはよく言ったもので、
本当に秋は美味しいものが多いですよね。
 
ちゅんみは、さつま芋、松茸がとても好きです。
 
夏と比べて、外出しやすいのでお友だちと集まってランチをしたりする機会も増えたり・・・
 
気になるのは、食生活の乱れ。
 
ちゅんみは、お肉と生魚が苦手です。
 
偏りが気になるので、こんなものを試してみました。
 
 

 
 
 
ボタニカルオイルミックス
です。
 
こんな風に、個別に包装されているので、
1回分使いきりで、便利です
 
 
 

 
 
 
酸化透過度ゼロで、酸化しやすいオイルも安心して摂れます。
 
 
使い方は簡単。
食べ物、飲み物にそおままかけるだけ。
 
ボタニカルオイルミックスという名前からもわかるように、
植物性オイルが4種類入っています。
 
・アマニオイル
・エゴマオイル
・オリーブオイル
・アボカドオイル
 
これで一日に必要なオメガ3脂肪酸の85％が摂れます
 
この1包に含まれるオメガ3脂肪酸は、
 
まあじ3匹分
まぐろ刺身1キロ分
 
に相当するそうです。
 
生魚が苦手なちゅんみには、絶対無理だ・・・
でも、これならかけるだけでいいし、生魚が苦手なちゅんみにはぴったり
 
ビタミンEも一日分入っています。
こちらは、抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
 
 
さっそく使ってみます。
 
お夕飯の納豆麻婆豆腐に。
分かりやすく、スプーンの上に出してみます。
 
 

 

 
 

 
 
 
 
黄色っぽいお味をしています。
 
まぜまぜすると、オイルを足しているのはまったくわかりません。
美味しく食べられました(*^▽^*)
 
 
 
ちなみに、
納豆麻婆豆腐の作り方はこちらです。
 
材料
・ニラ
・豆腐
・納豆3パック
・豚挽き肉
・にんにく
・生姜
・豆板醤
・片栗粉（大さじ1の片栗粉に2倍のお水でといたもの）
⚫砂糖　大さじ1
⚫お酒　大さじ1
⚫醤油　大さじ1
⚫オイスターソース　大さじ1
⚫鶏ガラスープの素　大さじ1
⚫お水120cc
 
豆腐は水抜しておく。
フライパンでニラ、挽き肉を炒めます。炒め油は胡麻油。
生姜、にんにく（我が家はチューブ）を適量入れます。大さじ1ずつくらいです。
まんべんなく、にんにく、生姜が行き渡ったら、
⚫を混ぜた調味料を投入。
水抜した豆腐を入れ、納豆も入れる。
納豆のタレは入れなくてもOK。
水分が少なくなってきたら、豆板醤をお好みで。
最後に火を止めて、水とき片栗粉を入れて完成。
 

 

 

 
納豆好きさんは是非。
美味しいですよ。
 
 
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mistau 　 2016-11-08 10:20:46 提供：ピュアフィールド