食べる美と健康のボタニカルオイルミックス【レシピ開発20名様募集】

モニターです。ピュアフィールドのボタニカルオイルミックス。オリーブオイルを飲む健康法ってよく聞くけど、これもその一種。
身体に良いオイルは積極的に摂っていった方が健康的でダイエットにもいいっていうよね。
これはマアニオイル、エゴマオイル、オリーブオイル、アボカドオイルを中心にした健康的なオイルです。
それぞれ単体でもスーパーで売ってるけど、これがミックスされてるのは初めてだわ。
一時期エゴマオイルがなかなか手に入らないってくらい流行った時もあったもんね。
エゴマオイルは畑の青魚って言われてて、体内でEPAやDHAに変わるオイルなんです。
アボカドオイルは食べる美容液と呼ばれるアボカドから抽出したもの。
言うまでもなく美容効果抜群！
そんなオイルだもの、美容や健康にいいの当たり前だよね。無色透明で、オイルのわりにサラッとしてる感じ。
風味もほとんどなくて味も邪魔しないから、いろんな物に合わせて摂取出来るのも嬉しいところ。
1袋4gを毎日摂取する事で、インナーケアが出来るのね。

栄養価を損ねないように、加熱しない料理へのアレンジがオススメです。
ドリンクにいれることもできるけど、やっぱり油っぽさが目立っちゃうかな、と思います。
オススメはヨーグルト！味の変化は全く感じません。
プレーンヨーグルトにきな粉とはちみつ、ボタニカルオイルミックスをかけて食べるのが日課になっています。


マヨネーズの代わりに使って、、、ポテトサラダもいいですよ！ヘルシーであっさり食べられます。あとね、和え物系もいいと思うの。
胡麻和えとか、お浸しとか、ナムルとか。
細切りにした人参をレンジアップしえ、塩昆布、ごま、大葉とボタニカルオイルミックス。さっと和えただけ。
人参の昆布和え。しっとりして口当たりもよくて、食べやすくなったわ。 
料理にもさっと使えるし、小袋で毎日手軽に続けられるのがいいね！
体内美人、目指しましょう！ボタニカルオイルミックス ピュアフィールドファンサイト参加中

ぐー子 　 2016-11-28 08:44:33 提供：ピュアフィールド