ダイエットをする上で、太らない食べ方として
「野菜を一番はじめに食べると脂肪の吸収が抑えられてよい!!」
って巷でよく言われていますよね。
とはいえ、生野菜を初めに食べるのって、
結構、タイミング的に難しかったりと、
判っていても、なかなか実行できません。
そんな悩みを解決するのが
です。
ベジファスって・・・こんなのですどんな形状??ご覧のように一つ一つパックされているので、
気軽にバックに入れられます。
中身はゼリー状。
「つるん」と頂けます。
ゼリーのお味は?
シークワーサー&レモンのお味。
爽やかな味ですので、あとにもひかず、
「つるん」と頂けます。
色はご覧の通り、ちょっぴり茶褐色。
一日一回、一スティック
が基本のようです。
食べるタイミングは
一番ボリュームが多い食事の前に取る
のがいいようです。
私の場合はやはり夜ですね。
仕事の関係上、夕食が真夜中になってしまう事もあり・・・
是非、効果を期待したいところです。
ベジタブル ファースト
が実践できますね。
これを機会に食生活を改めなければ!!
と思ったものの、
そういうときに限って会食が
朝、晩と入っており・・・
なかなか思うようにダイエットは続きません。
結構、「気休め」程度に
ベジファス
を食事前のデザートととして頂いていただけです。
時には、一日のうちで、
昼も、夜も・・・
と入っており・・・
「これは、確実に4㎏くらい増えたよ~!」
と思っていたのですが・・・
これが、意外や意外。
増えてませんでした。
これは凄い事ですよね!!
投稿日時:2017/06/12 : Affascinante ~きれいのススメ~ | 「Affascinante」 イタリア語で魅惑的な・・・という言葉の意味に込めて いつまでも魅惑的でありたいと思うすべての女性たちへ 「美」に纏わるあれこれをもとめて 提供:ピュアフィールド