これからの薄着の季節になってきましたね
まあ・・・薄着にならない季節でも、ぶくぶくと年々、中年太りしていき、これではダメダメと
思いつつも
そして、暑くなってくると、おビールも進む
そんなこんなで、ダイエットも気にしつつ、この商品を取り入れてます!!!
糖質制限に心掛けている方にも最適です!
ダイエットのサポートと気になる脂肪や糖の吸収を抑える
機能性表示食品
「ベジファス」
この商品の特徴は!!
ベジタブルファーストとは、食事の最初に野菜から食べ始めること よくテレビなどでもそんな事を聞いていました
でも、中々、お野菜ばっかり一杯は食べきれない~~ので、そんな時に「ベジファス」なんです
1回分のパウチで、私は夕食前に、ちゅる~っと1本いただいております
プルンプルンのゼリーみたいな感じで、お味はとーーーっても美味しいです♪
しかも、この1本(15g)に 5gの食物繊維が含まれてるんですよ~~~
レタスで言うと
食事の前に食物繊維を摂取することで、血糖値の上昇を抑えてくれるんです
つまり~~~
ベジファスを摂取し、食物繊維をとってから、食事で炭水化物(糖質・糖類)を摂取
↓
血糖値の上昇が抑えられ適正量のインスリンが分泌
↓
血糖値が緩やかに低下するので空腹感を感じにくい
↓
蓄積される脂質が減少・秘蔵絵の負担が少ない
↓
健康的な生活習慣
そんな仕組みなのです
これからも、健康にもダイエットにも!!
このベジタブルファーストの習慣 「ベジファス」習慣をつけていきたいと思っています
ピュアフィールドファンサイト参加中
投稿日時:2017/05/30
: アラフォーみみちゃんの美容日記
提供:ピュアフィールド