美容と健康お手伝いピュアフィールド／ベジファスの口コミ（クチコミ）・レビュー（日高さん）

ベジファス

野菜を先に食べる、「ベジタブルファースト」、意識して食べるようにしています。

中性脂肪と血糖値が気になりだしたもので。。。

野菜を先に食べると、食後の中性脂肪とか血糖値の上昇を抑えてくれるんだそうです。

分かってはいるのですが、なかなか習慣化できず。

先に野菜を食べるのを忘れたり、そもそも野菜がなかったり。

日頃の習慣を変えるってむずかしいですよね。。

もっと手軽に実践できないかなぁと思って取り入れたのが、ゼリー状のサプリメント。

「ベジファス」

気になる脂肪や糖の吸収を抑えて、血糖値や中性脂肪の上昇をも抑える、難消化性デキストリン配合の機能性表示食品です。

このベジファス１本の中に、レタス２個分の食物繊維が含まれているんです！！

食べ方はとっても簡単。

食事の前にこれを1本食べるだけです。

1本15ｇなので、食事の邪魔にもなりません。

シークワーサーとレモンの味で、そして甘くておいしいです。

プルンツルンとしていて、デザートみたい。

食前のデザートです。

食事の前に野菜を食べるのは結構大変だけど、（食べるだけじゃなくて準備するのも面倒。。）これだったら手軽に食べられるからすごく便利。

そしてなにより、味。

美味しいの。

美味しいから続く。

これなら習慣化するのが簡単にできそう。

日々の生活から、美味しく楽に健康を作っていけるなんて本当にありがたいです。