ピュアフィールドファンサイト参加中夜ごはん6時半頃食べた
腹八分で満足~
今日のメニューは…
白菜きのこブロッコリーのトマトソース
ホウレン草×クリームチーズのオムレツ~マッサソース
トムヤム炒飯←カルディの冷凍
酵素ジュース
マッサはパプリカペースト
ちょっと塩見が強いから少しとケチャップで混ぜたらいい気がする!
パプリカは脂肪燃焼に効くのです
ちなみに食前に…
ベジファスモニターで頂きものですありがたい
シークワーサー+レモンだから、
おいしい!
チュルンと食べれる
ベジファスって???
難消化デキストリンが配合されてて、植物発酵エキスが80種類難消化デキストリンってそもそも私知らなくて、調べてみたら…
トウモロコシのデンプンを培焼し、アミラーゼ(食物として摂ったデンプンを消化する酵素のこと)で加水分解したものの中から、難消化性成分を取り出し、調製した食物繊維。(
痩せるダイエット方法から引用)
効果は…
糖の吸収速度を遅くする(食後血糖上昇抑制)脂肪の吸収速度を遅くする(食後中性脂肪上昇抑制)整腸作用内臓脂肪の低減ミネラルの吸収促進しかも!!!
レタス2個分!!!
食物繊維たっぷり!
植物醗酵エキスが80種類も…
バランス良い食事を求めてる私としては助かる!!!モニター品を試しきって効果を実感できたらいいな
使いきったら追記しまーす
ベジファスの公式HPはこちら↓
ベジファス
投稿日時:2016/12/13
: 30代OL共働きの女磨きとつぶやきと時々ダイエット
提供:ピュアフィールド