ダイエット中でも年末年始は、ついつい食べ過ぎちゃって・・・
炭水化物や揚げ物など、糖質や脂肪もおかまいなしって感じで、食べ放題♪
で、しばらくしてから・・・大反省会
と言うのが、いつものお決まりだったけど、今回は違った!!
食事前に、しっかりアレを食べていたので、食べ過ぎることなく、
いつもこの時期急上していた体重も増えることなくキープできた
食前にゼリー1本食べるだけ!【ベジファス】で無理な食事制限とサヨナラ!
テレビをつければ、どこかのチャンネルで必ず料理だったり、食べ歩きだったり、
食べ物系の番組やってるよね。
なのに、こっちはダイエット中だから食事制限したり、糖質や脂質は控えないと
いけなかったり、なんかストレスたまる
って、見なきゃいいのに、ついつい見ちゃうの
で、食事制限するのがいやだから、食事の最初にサラダを食べるようにしてるんだけど、
あまりたくさん食べられないし、毎日と言うわけにもいかないからね・・・。
そこで、手軽な「ベジファス」の出番というわけ
内容量:1箱15g×15本入
ベジファスは・・・食事の前に野菜成分をたっぷり食べる食事法→ベジタブルファーストが、
スピーディーに簡単にできるをコンセプトに開発されたスティックゼリーなの♪
食事の最初に食物繊維を摂取することで、食事の脂肪や糖の吸収を抑え、
食後の中性脂肪や血糖値上昇を抑えてくれるの♪
でもね、野菜としては、かなりの量が必要なんです!
ベジタブルファースト(食物繊維5g)の目安がこちら
うわ~びっくり!いつも食べてるサラダじゃ、全然足りてなかった
でも、「ベジファス」なら大丈夫!野菜不足+ダイエットを簡単にサポート!!
今までにない新しいベジタブルファーストなんです♪
スティック1本(15g)にレタス2個分の食物繊維(5g)
脂肪や糖の吸収を抑える「難消化性デキストリン」がしっかり入っています!
さらに、キレイをサポートする植物発酵エキスがたっぷり含まれているの
その数、80種類(57種の野草類・10種の野菜類・11種の果実類・2種の海藻類)
持ち運びに便利なスティックタイプ♪
職場でのお弁当や外出先でのランチの前に手軽につるんと食べられます
グリーンカラーなので、コラーゲンなどの美容系ゼリーとも区別がつきやすい!
つるんとした黄色のゼリーは、さっぱりとしておいしくいただける、
シークヮーサー果汁とレモン酢でフルーティーな味わいのゼリーです♪
柑橘系の甘酸っぱい味わいがとってもおいしくって、
食事前のデザートのような感覚でつるんと食べられる手軽さ
錠剤のサプリだとお水がないと飲めないし、食前だと忘れちゃうの
でも、これならお水がなくでも食べられるし、おいしいので忘れないの
1日1本を目安に、食事の中でもボリュームのあるお料理や揚げ物や糖質の
多い食事の前にいただくようにしています
ほんとは、毎食時に食べたいぐらいなんだけど・・・
何だろう、罪悪感なしに食べられるのに、いつもより早く満腹になるから
食べ過ぎるってことがなくなったよ!
それに、食物繊維がたっぷりなのでお通じもバッチリ☆
ダイエットや糖質制限している人にもおすすめです
食前にゼリー1本食べるだけ!【ベジファス】で無理な食事制限とサヨナラ!
投稿日時:2018/01/19 : 美セレクション 提供:ピュアフィールド