Hello〜
イベント続きの食べ過ぎで胃が疲れていて
何故か同時にすごい肩こりも
しかも左肩だけ。
ネットで検索してみたら
左肩の肩こりは、食べ過ぎ飲み過ぎなどの
胃の疲れからくると載っていて、びっくり
まさに今の私...
はぁ..少し胃を休めせてあげよう。
先日夫が受けた健康診断。
血糖値と中性脂肪と注意されたので
ここ数ヶ月お食事は、お野菜からスタート
してもらっていました。
やっぱりお野菜を先に食べると
食後の体の調子が違うみたい
そんな夫と一緒に私もベジファスを
2週間ほど試してみました
食事の脂肪や糖の吸収を抑える
難消化性デキストリン(食物繊維)を含み
食前にスティックゼリーを1本食べるだけで
野菜から食べ始める”ベジタブルファースト”を
手軽に実践出来る食前のデザートです。
食前のお野菜たっぷりを
このスティックゼリー1本で補給できるので
すっごく楽でした
食物繊維も5g入っているので
お腹もスッキリなれていい感じです
食前デザートみたい
お味はさっぱりした大人なゼリーな感じで大好き。
こちらの食前デザートを続けてたら
食後の怠慢感がなくなったような気がします。
特に夫は注意を受けるほどだったので
それが顕著に出ていました
それと夫も私も1kgほど痩せました
ベジタブルファースト大切ですね
sweeta
投稿日時:2017/06/16 : 2番目に好きなもの。 提供:ピュアフィールド