ベジファスのクチコミ（口コミ）・レビュー（なななさん）｜美容と健康お手伝いピュアフィールド

レビュー

ななな

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☆血糖値・中性脂肪対策！ベジファス☆

こんばんは

寝違えた首が治りません。。

頭ごとぎゅっと引っこ抜いて治せたらいいのに～(｡•́︿•̀｡)

今回はクリスマス～忘年会～新年会と食べる機会が連続するこの時期にぴったりな

食事前に簡単に摂れる商品のご紹介

☆ベジファス☆

ベジファスとは『ベジタブルファースト』のこと！

文字通り食事の前に野菜を一番先に摂ると、血糖値の急上昇を防ぐことができます

血糖値の急上昇を防ぐメリットとは？

「血糖値の急上昇を防ぐ」と謳われる商品が巷にはたくさんありますが、

具体的に急上昇を防ぐとどんなメリットがあるか解説します(*'▽')

まずは、糖質をたくさん含む食品を先に摂取した場合、

私たちの体は急上昇した血糖値を下げるためにインスリンを大量分泌させます。

このインスリンは、食べた糖をエネルギーに変換してくれるのですが、

余った糖を「脂肪細胞」に送り込む働きもします。

インスリンが急激に、かつ大量に分泌されると、脂肪細胞に糖が運ばれ、肥満の原因となってしまいます

さらに！インスリンが大量に分泌されると血糖値が下がりすぎてしまうので、

空腹感を呼んでしまう負のループに

※血糖値が下がると人は空腹感を感じます。

こんなシステムなので、肥満を防ぐためにはインスリンを大量分泌させないのがカギ

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そこで、登場するのがベジタブルファースト

食物繊維を摂取することにより、血糖値の急上昇を防ぎます。

ただ！！！ベジタブルファーストを野菜の摂取で行おうとするとこんだけ量が必要

無理ですね。

野菜が高い昨今に毎食こんな食ってたら破産するわ

これなら私はベジタブルファーストしない

ということで、レタス二個分が手軽に摂れる今回の商品が出てくるわけです！

箱を開けるとこんな感じ

1箱15個入りで、1日1個ずつ摂取します。

一番糖質を取るのが多い食事の前にサッと食べれます

持ち運びもしやすいスリムなパケ

お昼や夜の飲み会前にも摂りやすいです。

開けてみるとゼリーが！

水もいらないから顆粒やタブレットタイプよりも手軽にどこでも食べれる

お味はシークワーサー味

さっぱりとしてて爽やかで美味しい！

食前のデザートのような感じ

一番食べる量が多い朝食前に摂ってみると、その後眠くなることがない

いつもは血糖値が上昇しているのか眠くなるのですが、

摂り始めてからはシャキシャキ動けます

あと便通も地味に良くなりました

嬉しい効果

美味しさと、手軽さ、効果、どれをとっても続けやすい機能性食品だと思います。

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うーん。。。微妙。。笑

子どもでいるより大人になった方が色々と生きやすい気がします

投稿日時:2017/12/27 : ゆるゆるレポブロ提供：ピュアフィールド