産後ママに、高たんぱく低脂肪の管理栄養士監修「毎日たんぱく」モニター５０名募集！

毎日暑いですね


今年は育休中でお家にいる時間がいつになく長いので、

オリンピックをテレビで見ることができて嬉しいです



今まで、なぜかオリンピックとかワールドカップって、仕事のピークと重なることが多くて、

知らないうちに始まって、知らないうちに終わっていることが多かったので新鮮です






それにしてもオリンピック選手の筋肉ってすごいですよねー


日々のトレーニングと栄養管理の賜物なんだろうなぁと、それだけで感動しちゃいます







・・・でも、そんなアスリートと同じくらいの量のたんぱく質を、

母乳育児中のママは摂らないといけないってご存知でしたか






私は、先日こちらを飲み始めて、初めて知ってとてもびっくりしました





とてもおいしく栄養補給ができてオススメなので、ご紹介させてください






毎日たんぱくは、産後の母乳育児ママが、たんぱく質を必要量摂取できるように作られた栄養機能食品なのですが、



母乳育児中に摂るべきたんぱく質の量は、アスリート並みの1日70グラム。



えええっ


でも納豆11パックとか、非現実的すぎる・・・

お肉は脂でおっぱい詰まらないか心配だし・・・

私、摂取量、足りている気がしない・・・

 



でも、今回お試しさせていただいた毎日たんぱくは、

牛乳に溶かして飲むだけで、不足しがちなたんぱく質を1袋で10グラムも一気に補えるそうです


しかも低カロリーでうれしい





私は「今日はちょっとたんぱく質少なかったかな」という日に飲むようにしています



娘を寝かしつけた後の1人時間に、

専用のシェイカーに牛乳と毎日たんぱくを入れて、シャカシャカ


のりのりでシェイクして、ストレスも発散〜


無駄にたくさん振って楽しんでいます




シェイク前です


モニターさせていただいたのはミルクココア味ですが、

チョコレートの香りがしてとっても美味しくいただいています


乳腺炎が怖くて、産後チョコレート絶ちしているのですが、これなら安心して飲めて、栄養もとれるから嬉しいー




他のお味(抹茶ミルク、イチゴミルク)もおまけで入れていただいていたのですが、

こちらも美味しかったです




たんぱく質の補給ということで、プロテインドリンクのような想像をしていたのですが、
(バレエの発表会前に飲んでいたことありますが、あまり好きじゃなかった記憶が・・)

全然美味しかったです


なので、たんぱく質足りてそうな日も、ご褒美のスイーツ感覚で飲んでいます





たんぱく質が足りないと、母乳不足にもなりやすいみたいですし、

意識して積極的に摂りたい栄養素のひとつですよね


普段のお食事と合わせて飲んでいきたいです




meg



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モニターさせていただきありがとうございました

meg 　 2016-08-12 21:59:37 提供：ピュアフィールド