午前中の飛行機で行って、先月行ったにもかかわらず道に迷い・・・。抜糸は整形外科の知り合いの先生にしてもらってガーデンクリニックで診察の時に傷口は綺麗との事まずは術前・術後（およそ１か月）の画像比較です（＊＾－＾）ぽっこり下腹が特に嬉しいことにっ！！！→→拘縮が始まって、あちこちぼこぼこのしこりみたいなのがあります、と伝えたら固いって事は今からまだ細くなりますよ～、と言われました固いのは細くなる証拠です、と。完成まで３ヵ月は見ててください、と。圧迫は半日でもよいと言われたけど、してたほうがお腹が圧迫されて痛みが薄れるような気がします。真正面からみたらぼこぼこしてますね（汗特におへそ回りとウエストがぼこぼこです。ちょっと拘縮がおさまって、たるまないかな～と心配してますが。できるだけ腹筋をしたり頑張ってます。診察だけだったので、帰りにちょっと天神をぶらぶら。今までお店で試着をなんとなくためらっていたのですが可愛いスカートがあったので試着してみてゲットしました（嬉）ちょっと気になるのが２日後にせまった健康診断での腹部エコー・・・・。多数のしこり、とか言われて結果にかかれたらどうしよう。あとは食事制限で体重減少に向けて頑張っていこうと思います。ちょっと健康診断には間に合いませんが・・・・天然甘味料でスイーツでも作ろうかな～。ダイエッターの心を揺さぶる「糖質オフ」という魅力的な言葉。。。普段はコンビニの寒天ゼリーを愛用していますが種類が３種類しかないので、ちょっと飽きちゃう。ブラックコーヒーや紅茶で自分好みのスイーツも良さそうクレインフーズ【限定品】1本で菌活＆ザクロ！ コーボンザクロライフプラスN525モニター募集ハーブティーでスッキリ実感！ ダイエット前のデトックス!!満腹美スリム激ウマスイーツダイエット　やみつき ジュレ＆シェイク部分痩せランキング次に気になるのが二の腕・・・。さて、どうしたものか。。。。




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よつーば 　 2017-06-25 00:00:00 提供：株式会社fix