お肌とココロにやさしいケータイ美ドリンクのネットショップ ぷるもあ.jp

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美容と健康のために大事なのは、便秘にならないことです 便秘はニキビなどの肌荒れを起こしてしまいます 便秘を予防するために、朝ごはんを食べるのは大事だと思います 発酵食品、食物繊維、海藻類、水分をたっぷり摂ります わたしの場合は、オールブランフレーク(市販の健康食品)がいちばん効くので… 2014/08/29

朝ぱぱっと食べられるので 夫が大好きな焼きおにぎりを良く作ります! 中にはチーズが入っているので 乳製品も摂れます^^ 大好きなもので笑顔で毎日出勤できます◎ 2014/08/29

平日はゆっくり時間が取れないので、簡単に済ませてしまいますが 休日は家族3人揃ってゆっくり食べています その時によって和食、洋食異なりますが、必ず食べるのが旦那さんの作った目玉焼き♪ 料理はあまりしないのですが、卵を焼くのは得意みたいでわたしより上手です 週末に元気になれる朝ご飯です♪ … 2014/08/29

野菜をたくさん取る 2014/08/23

朝ごはんには、フルーツグラノーラヨーグルトかけです あとはコーヒー、コレがほとんど毎日です 今日は、うちで採れたいちじくを入れました 2014/08/22

美容にいいかな?? 2014/08/22

朝はヨーグルト、シリアル、フルーツ、パンなど、気分に合わせたりして食べています朝に自分の好きなものを用意しておくと、朝起きるのが楽しみになり、6ヶ月の息子が早く起きてしまっても、朝食の事を考えると「早いけど起きちゃおっか♪」と気分があがりますそして、朝に好きなものを用意しておくと夜ごはんも自然と… 2014/08/21

主食 バジルを練りこんだパン 副菜 わかめ、きくらげ、キャベツ、トマト、パプリカ、ポン酢    豆腐 鰹節、醤油 飲み物   牛乳 2014/08/21

煮物の余った汁で雑炊を作るのが我が家の定番です! 朝から体を温めて元気が出ます! 2014/08/21

39歳にもなると、自分の体の癖とかが わかってきます 私はどうも朝ごはんを食べると調子が悪い というか、お昼におなかがへらなくて お昼ごはんがおいしくない 午後もだらだらしちゃう っていうことに気づいて、それからは朝は白湯! これが調子いいんですよね お通じもいいし、何より… 2014/08/21

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お肌とココロにやさしいケータイ美ドリンクブランド「ぷるもあ」はもっと美しくなりたい!もっと快適な生活を送りたい!そんな方々の想いをやわらかい容器にギュッと詰めた心と身体に優しい保存料無添加のドリンクをお届けします。
容器の色や触感にもこだわり、医薬品を製造しているので医薬品と同じ厳重な管理のもと製造しています。
だから安心して楽しみながらご愛飲頂ける製品をお届けしております。

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