『超うるおう!飲むヒアルロン酸「ぷるる」ファンサイト』
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私の「美肌フード」「美肌ドリンク」のマイブームは、ズバリ雑穀米と納豆とコラーゲンドリンクです。
雑穀米はほとんど毎食普通米に混ぜて炊いていますが、これが結構ハマッってしまって長く続いていますよ。
どんなおかずにも合いますし、彩りもキレイで家族にも好評です。
納豆については、年間を通じて食べない日はないくらいに食べていますね。
なんとなく女性ホルモンの増進と血液サラサラ感を、勝手に感じているところですが・・・。
美肌にはきっとよいと信じています。
そしてコラーゲンドリンク、ちょっとお高いのですが、お手軽にいつでも飲めるしなんとなくお肌プルプル感を実感していますので。
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youchan 2009-04-20 13:31:21 提供:株式会社クィーン
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