美容ドクターの厳選コスメ・サプリ通販「エクセレントメディカル」／酵素ドリンク ファスティングメイト ヌグの口コミ（クチコミ）・レビュー（nangokudiverさん）

秋にある市民マラソンに向けてダイエットを頑張り中(^_^;) 久しぶりの本気ダイエット...しんど(´д｀|||) ダイエット第一段として...ファスティングに挑戦！ シェイク等での置換えダイエットはしたことあったけど、断食的なものは初めて。 スタート時に週末を利用した一日ファスティングに挑戦！ 野菜ジュースやヨーグルト等、固形物ではないものと混ぜたり、水割りにして飲んだりしながら何とか3食我慢したらボッコリお腹がかなりスッキリして中々感動ものな引っ込み具合い＼(^o^)／でも、食べたらすぐ元通り(￣▽￣;) その後、１週間の帰省で太って帰り(T_T)平日なので朝食ファスティングに挑戦するも...低血糖になるのか頭痛がぁ～～～(´д｀|||) 【ファスティングメイト ヌグ】とお白湯だけでは体が動く平日には栄養が足りてない...というわけで、明日からはヨーグルトにまぜて少し栄養取りつつの朝食ファスティングに変更して体重の様子をみようかな。 ファスティングをしている期間は今のところ少しずつ体重が落ちてるな！頑張ろう自分の膝のために♪(笑)膝痛持ち(T_T) #酵素ドリンク #ファスティングダイエット #酵素ダイエット #ダイエット #monipla #pycno_fan #ファスティングメイトヌグ #朝食ファスティング #1日ファスティング #週1ファスティング

Instagramの投稿へ