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《日頃の食事節制を無駄にしない…!》
クリスマス、年末、新年………と楽しいこと盛り沢山な日々!
わたしは今年、健康補助食品のサラシア~エクセレント~を試しております……!!
何故ならば去年の悪夢、年末年明けの美味しいご飯にて体重増加、そっからピクリとも落ちなかったからです…………😂😂😂
次女さんを産んでからずっと維持していた体重が
48キロ→51キロになり
全く減らず😂
筋肉ならいいんだけど
体脂肪率増えたので
完全なる脂肪😭
正直、わたしは太らない体質なのだと思い込んでたのですが、
それが30代になり大きく崩れ去った感じ。
わたしの食生活は
多分ダイエット向きじゃなくて、
体重を維持するための食生活だったのだと気付かされました😱😱
なので、暴飲暴食してしまうと、日頃の節制が水の泡………😂
いかに痩せるか、より
いかに太らないか、を大事にしないとなぁと思う30代です。
……と言っても、クリスマスはケーキ食べたいし、せっかくならお正月のお餅も食べたい。
そして久々に元職場の同期たちと忘年会の予定も………!(食べすぎない、飲みすぎない………😂!!)
サラシアは医師と共同開発のサプリメントっていう安心感💓
小粒で飲みやすいのもありがたい✨✨✨
サラシアをお守りがわりに行事続きを乗り切るぞー!
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投稿日時:2023/12/26
提供:株式会社エクセレントメディカル