人気グルメ通販サイト博多グルメ くいもんや さんの雑穀こんにゃく麺のモニター30名に当選! こういう手書きのメッセージってうれしぃですね 先日、健康診断の結果りっぱなメタボと太鼓判押されてしまった旦那さまの食事改善にと参加させていただきました。もちろんおばさんの仲間入りした私の健康管理もかねて夫婦でチャレンジしま~す! にんじん麺ほうれん草麺かぼちゃ麺1袋たっぷりの200gでもね1食たったの28kcal(ご飯の約1/10のカロリー)お汁もついてるので簡単にそうめんのように冷やし麺としていただいたり 麺自体にこんにゃく独特のにおいが無いのでいろんなお料理に使えちゃいます。 最近、体重管理の意識しすぎてあっさり料理ばかりだったので28kcalなら安心とさっそくこんにゃく麺使ってグラタンスパゲッティならぬグラタンこんにゃく麺を作りました! パスタの変わりにこんにゃく麺を使ったのでかなりのカロリーダウンできたと思います。こんにゃくの食感がしっかりしているので噛み応えもあってグラタンのホワイトソースにもよく絡んでおいしぃ~ かぼちゃ麺を使ったのですがかぼちゃの風味は・・・しませんでした(笑)次は何作ろ~かな 博多グルメ くいもんやファンサイト応援中 ぽちっとお願いします にほんブログ村
投稿日時:2011/11/05
: ゆっくりお茶でもしませんか
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