最近、読書する機会が多く、こんな本も読んでみました



正直オーガニックとかはあまり興味がなかったわたし。
遺伝子組み換えとか、原産国は気にするけど、そこまで厳密には見ていなかった。
でも自分もいいトシになってきたので、今まで蓄積されたものとか、今後蓄積されるであろうものが気になってきました。。。

まだ全然こどもが欲しいとかはないんだけど、やっぱり無知であることは怖い。
どういう添加物が身体にどう作用するのか。
蓄積されてどうなるのか。
こどもができた場合どのようなことが考えられるのか。

最近、『妊活』って言葉をよく聞く。
たしかに心がけは大事。
あたためることも大事。
でもやっぱり、たばことか添加物とか、そういうものにもきちんと目を向けないといけないと思う。

妊活の為に「体を冷やさない工夫をしてるんだ～～」ってたばこ吸いながら言われても説得力がないよね

特に添加物が将来こどもに影響があると思うと怖い。
奇形等々含め、防げる悪影響は防ぎたい。
産んでからあれこれしてあげたいのはもちろんだけど、産む土台をきちんと作ってあげたい。少しでも生まれた後に苦しんだりすることのないように。

最近、そんなことを思うようになりました。

産むこと自体も自分もすごく命がけなわけで。
土台がもろいと大変だと思うんです、自分も。

だから骨盤ケアもちゃんとしよう
やっぱヨガかな自宅でもできるように一回ちゃんと通いたいな

美容も健康も人間関係も毎日の積み重ねは大事。
特に食事は未来の自分に100％はねかえってくる。

きちんと知識を得たうえで、コンビニフードやファーストフードを利用しようと思います。
（きちんと知識得たら食べれないですが・・・）

わたし自炊自体もあまり得意じゃないので、自然のものを一番最適な状態で摂取するってことをもっと日々やらないといけないな～～と思いました






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