クリスマスの冬野菜レシピ投稿で、有機・低農薬・無添加野菜を！◆らでぃっしゅぼーや　←参加中




野菜いっぱい☆フライパンｄｅパエリヤ



材料 （ ５～６人分　２８ｃｍフライパン ）

米
３合


ホタテ
２００ｇ


イカ
１ぱい


玉ねぎ（中）
１個


ピーマン
１個


パプリカ
１個


インゲン（冷凍）
８本


人参（中）
１本（約１５０ｇ）


水
４５０ｃｃ


コンソメ
大さじ　１


塩
小さじ　１


こしょう
少々


オリーブオイル
適量


にんにく
１片






1



イカは胴の皮を剥ぎ、食べやすい大きさに切る。玉ねぎ、ピーマン、パプリカ3/4は粗みじん切りにする。



2



インゲンは解凍し、残りのパプリカは縦８本に切る。イカの足とエンペラも飾り用に切る。



3



人参はすりおろしておき、水にコンソメ、塩を混ぜておく。



4



フライパンにオリーブオイルを敷き、飾り用のイカ、インゲン、パプリカを炒め、塩コショウをして、皿にとっておく。





5



フライパンを軽く拭き、オリーブオイルとにんにくのみじん切りを火にかけ、玉ねぎ、ピーマン、パプリカを炒める。



6



⑤に米を加え、透明になるまで炒める。（注：お米は研がない）③の調味液と人参、いか、ほたて、こしょうを加えてよく混ぜる。



7



沸騰したら蓋をして、中火～弱火で２０分炊く。炊き上がる５分前に④を並べ、再び蓋をする。５分蒸らして出来上がり。




らでぃっしゅぼーや株式会社


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みなさん、こんにちは。
有機・低農薬野菜、無添加食品の宅配 らでぃっしゅぼーや
です。

らでぃっしゅぼーや
は、こだわりぬいた“食”をご提案する為、独自の厳しい
基準をクリアした食材から日用品まで約7,000アイテムを取り扱っています。
週に1度玄関先までお届けしています。


さて、今回のイベントは・・・、


　　らでぃっしゅぼーや
の「1週間分冬野菜詰め合わせ」のモニターを10名様、募集いたします♪


投稿していただくテーマは・・・、
そろそろクリスマスですね。ホームパーティーなどは実施されますか？
ホームパーティーでの野菜レシピ案を大募集します！

クリスマスや誕生日会などで振舞うオードブルや大皿料理など、和・洋・中どんなお料理でも結構です。
野菜を使ったあなたのオススメのパーティーレシピをブログにご紹介ください。
素敵なレシピをご紹介くださった方の中から、10名様に
らでぃっしゅぼーや
の「1週間分冬野菜詰め合わせ」をプレゼントいたします♪

クリスマス準備にも、是非、みなさんのオススメレシピをご紹介ください。




参加の流れ
1.　「参加する」ボタンをクリックして、アンケートにお答えください。
　　
2.　野菜を使ったあなたのオススメのパーティーレシピをブログにご紹介ください。

3.　当選者10名様に「1週間分冬野菜詰め合わせ」をお送りいたします。

4.　当選された方は、「1週間分冬野菜詰め合わせ」で作った料理をブログに
　　 ご紹介ください。（写真やレシピを掲載していただけると嬉しいです♪）



お野菜大好きという方は、この機会に、是非ふるってご参加ください♪
たくさんの方からのご応募、お待ちしております！

らでぃっしゅぼーや株式会社


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1週間分冬野菜詰め合わせ（2～3人分/2,625円相当）
【らでぃっしゅぼーや】の「1週間分冬野菜詰め合わせ」をプレゼント♪
※野菜の内容はご指定できませんので、ご了承ください。

▼有機・低農薬野菜セット「ぱれっと」
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▼「4週間のお試し宅配」も実施中です。詳細はコチラ
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▼資料のご請求はコチラ
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▼宅配サービスについてのよくあるご質問はコチラ
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※発送は12月17日以降になります。ご了承ください。




らでぃっしゅぼーや　4週間お試し宅配キャンペーン

夕貴 　 2010-11-25 15:12:26 提供：らでぃっしゅぼーや株式会社