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『らでぃっしゅぼーやファンサイト』

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【らでぃっしゅぼーや】食育に関するブログ大募集!有機・低農薬野菜セットプレゼント

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有機・低農薬野菜、無添加食品の宅配 らでっしゅぼーや テーマは『食育』|いいもの紹介してます

有機・低農薬野菜、無添加食品の宅配 らでっしゅぼーや

http://monipla.jp/bl_rd/iid-20684477294f69958a4ab73/m-4f3d99efdec9a/k-0/s-0/

テーマは『食育』

夕食を作る際に、お肉の日はたっぷりの野菜、一汁三菜を心がけております。

どんぶりごはんは避けて、ひき肉に野菜をすったものを混ぜたりと、一日300グラムの野菜を摂取するようにこころがけております。

お肉には、鳥の胸肉やささみをつかったりもします。
物足りないときは、マヨネーズやケチャップやお味噌などでアレンジをしております。

タンパク質は一日必ずとるようにしており、一週間の献立ではお魚多めにしております。

らっでしゅぼーやのお野菜はカラダにも優しく、健康にもよいとのことで、評判がよいですよね野菜

また、お豆腐も食べるようにしております。お豆腐を食べない日は、豆乳を飲むようにしております。
豆乳にはシナモンをいれております。

野菜ソムリエJrの資格をもっているので、食事にもお野菜にもこだわって料理をしております。

ほのか   2012-03-25 00:00:00 提供:らでぃっしゅぼーや株式会社

企業紹介

らでぃっしゅぼーや株式会社

らでぃっしゅぼーやは1988年の創業以来、安心でおいしい食品や環境にやさしい商品の提供を通じて、豊かで上質な暮らしをご提案するとともに、安全な食品流通の発展と有機農業や環境保全型農業の拡大を目指しています。

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