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『らでぃっしゅぼーやファンサイト』

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愛情料理

もうすぐマラソン大会あんまり練習が出来てないので、せめて食事でコンディションを整えようと思い「カーボローディング」をすることにしました。炭水化物抜きで運動をして、その後に炭水化物を大量に摂ってエネルギーをつけるという方法です。・炭水化物抜きの日朝と昼、みかん、ヨーグルト、豆腐会社帰りに10キロ走る。夜 旦那様お手製野菜たっぷりスープ・炭水化物摂る日朝 食パン、スコーン1コ、バナナ昼 スコーン3コ、ヨーグルト、コーンスープ運動無し夜 旦那様お手製ジャガイモ入りうどんありがたやマラソン大会頑張るぞ!旦那も何かに挑戦するときは、私も料理でサポートしようらでぃっしゅぼーや☆有機・低農薬野菜セットで作るバレンタイン愛情たっぷりレシピ!

ちみみ   2012-02-11 00:52:25 提供:らでぃっしゅぼーや株式会社

企業紹介

らでぃっしゅぼーや株式会社

らでぃっしゅぼーやは1988年の創業以来、安心でおいしい食品や環境にやさしい商品の提供を通じて、豊かで上質な暮らしをご提案するとともに、安全な食品流通の発展と有機農業や環境保全型農業の拡大を目指しています。

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