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手作りヨーグルトで満足置き換えダイエット【ドクトル・ダイエット】
ドクター監修のドクトル・ダイエット。食べきりました。いや〜美味しい置き換えダイエットでしたねえ。バニラ味も良かったし、後から試したストロベリー味もすごく美味しかった。デザート感覚でしたね。一緒に食べる大豆・十五穀パフがまたサクサクして美味しくて、結構毎日楽しみでした。腹持ちも今まで色々やってきた置き換えダイエットの中で一番いいと思いました。やっぱりあの咀嚼させてくれるパフがいいんでしょうね。 それにも増して楽しかったのが、ヨーグルトを作る時です(笑)私は実験好きなので、作る過程と出来上がった瞬間にワクワクします。うまく出来上がった時の「わーい♪」感。作って楽しい、とても美味しい、乳酸菌豊富、低脂肪ローカロリー。何て素敵なヨーグルトなんだろうと単純に感動しました。プロバイオティクスヨーグルトの働きなのかお通じも非常に順調で、このドクトルダイエットで置き換えている間は、便秘は無縁だなーと思いました。さて、肝心のダイエットとしてはどうだったかと言うと・・・もったいぶって報告するのも申し訳ないんですが、54.0キロが…
マヤ 2014-12-14 00:00:00 提供:レノア・ジャパン株式会社
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お客さまの肌のことを、ただただひたむきに、真面目に考え抜いたら、とてもシンプルなスキンケアになりました。
ラフラの基本は「バームオレンジ」で洗う。ただそれだけ。洗うだけでうるおうから、その後のケアはごくシンプルでよいのです。
肌につける化粧品は少ない方が良い。シンプルケアこそ、理想のスキンケア。
シンプルなほど、豊かになっていく。そんな毎日をラフラと始めませんか。