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本格的にダイエット~今日の我が家のヘルシ-晩御飯|アラサ-彩乃の節約健康お気楽ビュ-ティブログ


本格的にダイエット~今日の我が家のヘルシ-晩御飯



2013年10月25日(金) 19時45分21秒NEW !
テーマ:ご飯



もやしと豚肉のもやしとにらのごま油ハ-ブソルト蒸し


納豆+じゃこ


鍋焼きうどん風

(猫舌の旦那はんの為に鍋ではありません)あせる


かぼちゃの煮物

残りのも


私十六穀米

主人白米

主人いわく納豆には白米が良いとのことです・・・


ダウンヘルシ-で少し寂しいでしょ?

野菜不足かな・・・


アラサ-彩乃の節約健康お気楽ビュ-ティブログ





水はもやしの水分で十分です

にらは五分後くらいに

後入れしてください。



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うどんレシピには


うどんに必須

のお出汁です

煮干し粉とシマヤさん出汁もいれます。

醤油

味醂



で味を整えますぺこ




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こちらとろとろでオススメ

昆布ってダイエットに最高ですよ~



うどんに昆布投入してくださいね

美味しいし、健康!キャハハ

うどんには、卵、豚肉、しいたけ、昆布




韓国のタレントの

ヘリョンも昆布ダイエットして痩せてましたね!ウマー!!



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本気で痩せよう~


って夫婦で決意しました~ドキドキ

でも、健康に!!

不健康ダイエットは皆さんダメですよ




私もお助けマンが必要なので

こちら、ありがとう

に甘えてみよう~っと

ダウン


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☆現品1ヵ月分!!☆ ダイエット茶「くびれ茶王」くびれモニター募集!! 株式会社ラポール

ayano   2013-10-25 00:00:00 提供:株式会社ラポール

企業紹介

株式会社ラポール

ラポールは、みなさまのダイエット、健康、そして美容のお役に立つ商品をご紹介・販売しております。

ダイエット成功には、80%のメンタルと20%の正しい方法がカギとなります。

多くの人がダイエットを我慢比べと混同していますが、ダイエットは、我慢比べではありません。

なぜなら、ヤセるには正しい生活スタイルで生活を送るだけで良いからです。
ただし、それには、正しい知識、正しい目標設定、正しいモチベーションが不可欠です。

私たちラポールは、これらの3つのスキルを提供しながら、いつでも何でも話ができる相談相手として、
一人ひとりのお客様を一生涯サポートいたします。

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