『Re:EDIT(リエディ)byGALSTAR(ギャルスター)』
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足腰が弱って歩けなくなったら、病気になったらどうするの?
仕事が休みの日にソフアーでだら~っと座りお腹が出て顔がむくんでいる夫を横目で見ながら、夫婦でスポーツクラブにいく決断をした。
あれから1年体型が変わった。
体重が4Kg確実に減った.。どこも体が痛いところがないのよ。
夫も徐々にだけどしまった顔になってきた。
またなにかのご縁か夫の知り合いの奥さんが
そこのインストラクターをしている。
今雨が降りそうだけど行こうかなあと思っている。
今日はひとりでスポーツクラにブいき、自転車こぎ20分ラン30分そのほか筋トレ6種目・ジョ-バの機械・マッサージ、入浴して3時間。
疲れた。
とにかくやせたい。健康で長生きしたければやせなさい!
http://monipla.jp/bl_rd/iid-11702320535397e68b33d1d/m-4b66635e5c4ec/k-2/s-0/
懸賞奥さん 2014-06-18 08:00:00 提供:Re:EDIT(リエディ) トレンドレディースファッション通販
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Re:EDIT(リエディ)byGALSTAR(ギャルスター)
変化を恐れず時代をリードし続ける「私主義」な大人の女性たちへ
ハイセンスなライフスタイル・リアルクローズを提案します。
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