天気がいいので、お庭で朝ごはん！ 小さなテーブルを出して、キャンプ用のカセットコンロで、まずはちょっと分厚く切ったベーコンを焼きました。 このベーコン入りの、ホットサンドを作ります。 食パンにマヨネーズとからしを塗って、チーズを敷いて、レタスを敷いて、そしてベーコンを乗せて、パンで挟んで焼くだけ。美味しそうに焼けました！！目玉焼きも。先日の車中泊の旅で、高知から買ってきた「土佐文旦」をむいて、お皿に。 簡単だけどちょっと豪華な朝ごはん。太陽の光を浴びながら食べるってのが、最高の調味料です！絶対に身体にいいよね！！ それから、この青汁も。 頑張って続けてきた青汁も、これで最後になりました。1ヵ月間、しっかりと続けましたよ！今回の「野菜とフルーツのおいしい青汁」とても飲みやすくて、水でさっと溶けるので、毎日手軽に摂ることができました。 これは別の日の朝食なんだけど、野菜はこの青汁から摂ればいいって考えると、野菜なしでもいいし、朝からカツサンド食べてもなんか許される気になるよね(笑)そしてある時はヨーグルトにかけてみたり。青汁ヨーグルト。これも意外とおいしいです。 今回、1ヵ月間「フルーツと野菜の美味しい青汁」を試してみましたが、飲みやすくておいしいので、途中でリタイアすることなく！続けることができました。 この青汁は「今話題のアフリカマンゴノキ抽出成分配合でメタボ予防・ダイエットに効果的。」とのことだったのですが、痩せたかどうか…っていうのはどうだろう？1キロくらい、体重落ちたかな？このマンゴノキ成分が、食欲を抑制する機能があって食べる量が減るそうなんだけど、私は相変わらず食べる量は変化なしかも～(笑)「149種類の植物発酵エキスが野菜不足を補い、他にも美容成分（コラーゲン・メロンプラセンタ・ヒアルロン酸・ビタミン）がダイエット中の気になる肌状態をビューティーサポート。」だそうで、 確かに肌の調子はよかったかも。ビタミン不足だとすぐにできる口内炎も出来てないし、野菜不足の解消にはなったんじゃないかな？  【送料無料】フルーツと野菜のおいしい青汁（3g×30包）野菜不足をおいしくサポート！美容成分たっぷり！楽天株式会社3,950円   Re:fataファンサイト参加中

kazuki☆ 　 2021-03-27 23:07:11 提供：株式会社ブリスコア