＜脱！界面活性剤への道　４ヶ月目と３週間目＞洗濯洗剤：トップクリアリキッドINお風呂：ピュアナチュラルシャンプー・ぬるま湯洗顔（石鹸：百香草/メイクした日・ベタつきが気になる日のみ使用）スキンケア：馬油⇒ローズ化粧水（手作り）⇒シアバター（朝・夜）気を付けていること：片噛み・片手持ちをしない、肩こり・むくみ防止 顔を擦らない・保湿をしっかりする（角質培養）過去の戦い？はコチラプロローグ・1．美肌の掟・2．１ヶ月目の変化・3．疑問・4．姿勢や利き手も肌荒れの原因かも!?・5．保湿再開・6.好転の兆し・7．一喜一憂・8.結果を急ぎ過ぎない・9．明暗分かれる　　・10.唇以外は順調です・11.スキンケアシンプル化計画進行中・12.角栓急成長！・13.乾燥、到来！・14.ホルモンバランス整いました数日前から、どうも肌が薄くなったような気がするんです。手触りというか見た目というか。本人にしかわからない程度の変化なんだろうけど、なんだか肌が薄くなったような・・・。（少しの変化にも気が付くようになったのは、角質培養をしているからこそですよね。）心当たりは２つ。１,なんだか面倒で、朝のスキンケアを適当or全くしていない日が多かった２,肌の調子が良いからと、５日連続くらいで夜にプラセンタパックをしていたうぅ～ん、どちらも原因になり得る。１は乾燥を招く（乾燥は角質培養の大敵！）し、パックも先月あたりにコットンパックをしていた時にかえって肌の調子が悪くなったことがあったから、角質をひたひたにすること自体が私の肌に向かないのかもしれない（角質をゴリゴリ削っていた時には効果を感じて愛用していた品なんだけどなぁ・・・）１も２もすぐに改善できることなので、以後気をつけます夏の間中ずっと額からこめかみにかけて肌荒れしていたのですが、先週あたりから嘘のようにすうっと引いてしまいました。シャンプーをやめてお湯で洗髪していた時も肌荒れしていたので諦めていたのですが、気温の問題だったっぽい。よほど水分・油分バランスが取れていなかんったんだろうか・・・。夏は肌荒れ注意報の難しい季節ですね。でも秋は秋で毎年気温の変化についていけず激しく乾燥からくる肌荒れに見舞われていたのですが、今年はひどい乾燥もひどい肌荒れもありません。何年ぶりだろうか・・・今日は透明感あふれる美肌の女性とすれ違って若干メゲそうになったのですが、記事を書いているうちに、こんな私の肌でも少しずつつよくなっているのだと元気が出てきました。体質の問題もあるのだろうけでど、少しでも良い状態の肌を目指して、引き続き頑張ります今週の一言大きな肌荒れのない秋は久しぶりです・・・【国産＆オーガニックのリージュ化粧品】　種子と果実のオイル　本品モニター募集♪

　 2011-10-18 21:59:00 提供：リージュ株式会社