『バッチフラワーレメディ専門店「フラワーレメディ」』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
パークフィールド株式会社 |
---|
秋の夜長、なんて言いますが
寝付きが悪く眠れない日が、けっこうあります
明日の仕事のことを考えてしまって
「明日行ったらすぐあれやらなきゃ」「あ、あれもやらなきゃ」・・・
と永遠に頭が回転してしまい、いっこうに眠れなくなります
そんな眠れない日の、私の強い味方たちです↓
以下の順番でいろいろやってみてます↓
①だけでダメなら②もやって、②だけでだめなら③も・・・と
なんとか寝てます
第①段階
ちゃんとお風呂に入って、湯あがりに
アロマオイルでマッサージ+いい香りのハンドクリームを手と足の裏に。
オイルは:MARKS&WEBのハーバルオイル「ゼラニウム」と「ローズマリー」です
ハンドクリームは:アトリックスビューティチャージ「ハニーミルク」の香り
第②段階
それでも寝れない時は、手首にちょっとこれをつけます。
アユーラの「ナイトメディテーション」。
心がおだやかに落ち着く香りで、ほんとにリラックスできて眠れることが多いです。
第③段階
それでもダメなら…このCDを聴きます
ノラ・ジョーンズのアルバム「come away with me」。
ノラ・ジョーンズのアルバムは殆ど聴いたけど、このアルバムが一番眠れます
5曲目の「come away with me」から聴き始めると、
イントロの「シュワ―」っていうシンバルの音で、すぐに頭が眠りモードに入ります
でも、これだけやってもダメな日もあるんです。
結局アルバム最後まで聴いちゃう日が
あと、眠れたとしても怖い夢を見る日が多いです
誰かに撃たれる夢とか、スリに遭う夢とか、必死に逃げる夢とか
いい眠りで日々を健やかに過ごしたいです(>
夏 2011-10-02 20:49:47 提供:パークフィールド株式会社
Tweet |
フラワーレメディの販売をはじめて約2年になります。スタッフ全員が「バッチフラワーレメディ講座」を受講し、「受講終了証」をもっている販売・運営会社です。癒しやヒーリング関連の商品のネット販売を中心に営業しています。