タイトルは偉そうですが、私も今回のモニターを通してフラワーレメディを知った一人です。「平常心」を手に入れる。。。お花の力で。。普段から　あまり精神的に平穏無事でない事を自覚している自分には「平常心」という響きは懐かしい気さえしました。でも応募したものの、効果への期待よりも、興味の方が上回っていたのが正直なところ。まず「バッチフラワーレメディ」とはなんぞや？？？ここから始まったんです。フラワーレメディとは、医師であり、細菌学者、病理学者でもあったイギリスのエドワード・バッチ博士が考案したホリスティック･セラピーです。病気の真の原因は、その人の内部に生じる色々な感情の乱れにあることに着目。フラワーエッセンス（花の持つエネルギーが転写されたエッセンス）を体内に取り入れることで、ストレスなどにより生じた、不安、否定的な感情といった心のバランスの乱れを調整し、癒してくれるというものです。　　お花の力で。。。HPをみても最初はアロマテラピーみたいなものかなと思いました。でも届いたのはコチラタテ８cmの可愛い小瓶でした（右下のブタちゃんは私物で特別出演です）。使い方は。。飲み物に入れて飲むとか、お風呂に入れて使う方法もあるようですが、私はスタンダードに口に直接たらす方法を選びました。スポイトで２滴くらい。甘い。。。。勿論　飲んですぐ　さぁ平常心！！とはいきません。効果を上げるコツは、すぐに飲み込まず、しばらく口に含むこと。そして心の中で自分のマイナス感情が癒されていく事を意識して感謝する。「ありがとうございます」「嬉しいです」といったプラスのキーワードを心の中でつぶやきながら　ゆっくりと口に垂らす。補足をすれば私みたいに　どういうものか理解しないまま　試してみるより添付の説明書を一通り読んで理解してから飲む方が癒されやすくなるとか。今回　試したのは　「ウォルナット」平常心を取り戻す。すぐに人に影響される、引きずりやすい⇒気持ちの切替が早くなるレメディ全部で３９種あり、レスキューシリーズではグミや身体に塗るクリームタイプのレメディがあります。（感想）ここまで８回ほど服用してみました。２回目からはじっくり説明書を見たり、ありがとうではないけど「これで大丈夫」と言い聞かせて飲んだおかげか「これぞ平常心！」と呼べるか確かではないけれど　いつものクセである溜息は心なしか減ったような気がします。本当の意味で　癒されるには　続けていくのが一番かも。。人間は根っこの部分では力強い生命力を持ってるんだろうけど、余程のピンチにならない限り　普段は感情に流され、傷つく生き物だから　こういったアイテムを時には利用してみるのもいい経験だと思いました。まだ残りがあるので　イライラする時に力を信じて飲んでみようと思います。余談ですが今回試したのはウォルナットですが　他のレメディの紹介で　今の自分に必要なのは平常心もあるけれど「ハニーサックル」⇒過去の思い出にとらわれる（今に気持を向けられる）こちらが現在の自分には最も必要なレメディかな～と思いました。過去の自分の全盛期の頃の思い出にすがりついている私には必須かも。。もし同世代の方がこのブログを見てくれていたら　このレメディにいくつも欲しい感情が見つかると思うので一度覗いてみるだけでも楽しいですよ。人間だけでなくペットにも与える事が出来るので、ムダ吠えが多くて悩んでる方にもいいヒントになりそうです。今回　試す機会を頂いてありがとうございました。フラワーレメディファンサイト応援中